Medisch fitness

“Wie geen tijd heeft om te bewegen moet vroeg of laat tijd maken om ziek te zijn”.

Bewegen is het meest belangrijke “medicijn” voor het lichaam!

Medical Fitness is een vorm van personal training waarbij de trainer ook medische kennis heeft op het gebied van de houding en bewegingsapparaat. Deze vorm van begeleiding is dus ideaal voor mensen die ondanks een blessure of klachten aan het lichaam toch willen (blijven) sporten. Sporten helpt op zo’n moment niet alleen om uw algehele gezondheid en conditie op pijl te houden maar kan ook vaak klachten verminderen en blessures verhelpen. De trainer beschikt over de nodige kennis van verschillende aandoeningen aan het menselijke lichaam. D.m.v. een specialistische aanpak van uw klachten kunt u doeltreffend en verantwoord trainen. Bent u uitbehandeld bij de fysiotherapeut of andere specialist en kamp u met een verlaagde belastbaarheid dan is deze vorm van personal training de manier om daarmee aan de slag te gaan.

Waarom bewegen belangrijk is?

Bewegen blijft belangrijk. Uit onderzoek blijkt dat beweging de beste preventie tegen klachten is. De Nederlandse Hartstichting adviseert mensen om dagelijks actief te blijven om zo meer controle te krijgen en houden over hun eigen gezondheid. Enkele feiten:

  • Bewegen helpt om stress te verminderen. Door lekker bezig te zijn, maakt u uw hoofd leeg.
  • Na het bewegen gaat u zich fitter en energieker voelen.
  • U slaapt beter.
  • Door regelmatig te bewegen blijft uw gewicht op peil en gaat uw bloeddruk omlaag.
  • Ook verbetert de verhouding tussen het goede en slechte cholesterol. Vooral de goede cholesterol (HDL) gaat omhoog, waardoor uw lichaam meer cholesterol kan afvoeren.
     
  • Voor wie is Medical Personal Training geschikt?

    • Houding gerelateerde klachten
    • KANS (klachten aan nek en schouder)
    • Rug, schouder, arm, knie- en enkelklachten
    • Longaandoeningen (COPD)
    • Diabetes Mellitus
    • Multiple Sclerose
    • Blessures
    • (Bekken) instabiliteit
    • Hart- en vaatziekten
    • Overgewicht
    • Verminderde cardiovasculaire conditie
    • Artrose
    • Uitbehandeld bij de fysio en kampt u met een verlaagde belastbaarheid.
  • Hoe werken wij samen met u?

    Geen standaard programma’s of schema’s. Bij ons staan u en uw uitdagingen centraal. Persoonlijke aandacht en individuele specifieke programma’s volledig afgestemd op uw situatie, wensen en doelen. Bij ons bestaat er de mogelijkheid om individueel, specifiek en onder begeleiding te trainen. De oefenzaal is zo ingericht, dat u op een verantwoorde en veilige manier uw lichaam optimaal kunt trainen.

  • Kan ik zonder verwijsbrief starten met Medical Training?

    Voor Medical Personal Training heeft u geen verwijsbrief nodig mocht u er toch een hebben neem die dan gerust mee om uw klachten te verhelderen.

  • Wordt Medical Personal Training vergoed?

    Sport 2000 Leusden heeft nog geen contracten met zorgverzekeraars.

Wilt u meer informatie over Medical Personal Training?

Lees hier onze folder of neem contact op met Ramin   email: ramin@sport2000leusden.nl

Opleidingen:

  • (CIOS)Sport en Bewegingen coördinator niveau 4
  • HBO Bachelor Fysiotherapie
  • Personal trainer (7 jaar)

Wie ben ik?
Mijn naam is Ramin Esmaili en woon samen met mijn gezin in Leusden. Ik ben sinds 2013 werkzaam als personal trainer bij sport2000 Leusden. In een ontspannen en familiare sfeer kan ik “Mijn passie” om mensen te ondersteunen bij het bereiken van hun doelen waarmaken. Wat mij vooral motiveert en inspireert is het persoonlijke contact en de diversiteit. Ieder individu is anders, heeft zijn eigen verhaal en dat maakt dat ieder individu een andere aanpak van training en begeleiding vraagt. Die uitdaging ga ik graag samen met u aan.

Ik vind dat iedereen de mogelijkheid moet krijgen om zich fit en vitaal te kunnen voelen. Het is belangrijk voor mij dat ik mensen kan helpen om te (blijven) sporten ondanks blessures of pijnklachten. Gezien de 24 uur economie heb ik gezien dat regelmaat en bewustwording een belangrijke rol speelt in het vitaliteitsvraagstuk. Met mijn kennis en ervaring wil ik mensen graag helpen zo veilig en effectief mogelijk hun gewenste doelen te bereiken en zo een gezond leefstijl op te bouwen.

 

Bar gesloten tot 20 oktober!

Beste leden, Zojuist hebben wij via de Gemeente Leusden te horen gekregen dat wij de bar moeten sluiten vanaf 29-09-2020 om ...

Lees meer

Groepslessen bij Studio Pauline!

Wij zijn blij dat wij kunnen melden dat wij voor de winter een geschikte locatie hebben gevonden! Wij kunnen een ruimte huren b...

Lees meer
Meer nieuws
  • Lidmaatschapstest

    Weten of Sport2000 Leusden bij jou past?

    Klik Hier!

    LEES MEER
Gerard van Belzen

"Gerard van Belzen: 37 kilo afgevallen en lid sinds 1995!"

Gerard van Belzen
Jenny

"Jenny: In 4 mnd tijd van maat 42 naar 38!"

Jenny
Wim Everink

"10 kilo afgevallen in 6 weken!"

Wim Everink
G.M. Schonk

"Na 28 jaar trainen nog steeds gezellig hier, prettige medewerkers."

G.M. Schonk
Hanna

"Top sportschool waar ik al 3 jaar met plezier naar toe ga!  "

Hanna
Josefien van de Wielen

"Super begeleiding dit jaar van Salah & Roeland gehad, op weg naar mijn eerste wedstrijd!"

Josefien van de Wielen
Aida Blankenstijn

"Een fijne, persoonlijke sportschool met goede begeleiding! Zij snappen wat het begrip 'begeleiden' betekent!"

Aida Blankenstijn
Saskia Schouten

"Gezellige knusse sportschool waar altijd begeleiding is. Aanrader in Leusden!"

Saskia Schouten
Ralph Boersma

"Vele kilo's lichter en gaatjes extra in mijn riemen!"

Ralph Boersma